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Judo club Cagny

Mis à jour le 23 juin 2022
  • Judo club Cagny
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Bureau

Président : Benoît ABDALLAH
16 rue des British Guards 14 630 Cagny
06 42 17 11 39 - benoit_abdallah@hotmail.com
Trésorier : Damien ISABEL
Secrétaire : Aurore QUEVAL

Les enseignements :

COURS D'EVEIL

Cours d'évei judo

 

 

Cours d'éveil judo

Cours d'éveil judo

 

 

 

 

 

 

Cours d'éveil judo

TAISO : l’entretien physique en douceur. Discipline japonaise axée sur un renforcement musculaire. Les exercices du taïso sont très variés, pouvant se faire seul, ou en binôme :

  • Entretien cardio-respiratoire
  • Amélioration de l’endurance
  • Renforcement musculaire
  • Amélioration de l’équilibre
  • Amélioration générale des membres
  • Assouplissement

Cette pratique peut vous permettre de pratiquer le judo ou le jujitsu en toute sécurité.

JUDO : voie de la souplesse. C’est un art martial japonais basé sur de la projection et du travail au sol. Du loisir à la compétition, ce sport aide au développement de la motricité.

JUJITSU : art de la souplesse. 3 axes principaux de travail :

  • technique de frappe
  • technique de projection
  • technique de sol

Judo

Renseignements :

Benoît ABDALLAH : 06 42 17 11 39
Aurore QUEVAL : 06 74 74 79 52
aurore.queval14@gmail.com

Lieu :
Dojo Pierre Siméon
Gymnase du Petit Bois
14 630 Cagny

Horaires

Horaires judo
 

Tarifs

Tarifs judo

Passeport obligatoire à partir de la 2ème année (hors baby)

Parrainage : économisez 5 euros sur votre licence pour tout nouveau licencié adulte au cours de Judo / Ju-Jitsu / Self Défense Féminin (hors même foyer)

judo

Judo

Dojo Pierre Siméon - Gymnase du Petit Bois
14 630
Cagny
judoclubcagny@gmail.com